Dieta Cetogênica: Guia Completo para Emagrecer e Ganhar Saúde

Dieta Cetogênica

O que é a Dieta Cetogênica? A dieta cetogênica, ou simplesmente “dieta keto”, é um padrão alimentar que reduz drasticamente a quantidade de carboidratos consumidos, substituindo-os por gorduras boas e mantendo uma quantidade moderada de proteínas. O objetivo principal é induzir o corpo a entrar em um estado metabólico chamado cetose, no qual a principal … Ler mais

Práticas Integrativas e Complementares no SUS: O Que São, Para Que Servem e Como Acessar

Prática Integrativas e Complementares no SUS Auriculoterapia

As Práticas Integrativas e Complementares no SUS têm se mostrado eficientes na redução de custos. Você sabia que mais de 5 mil municípios brasileiros já oferecem algum tipo de terapia natural gratuita pelo SUS? As chamadas Práticas Integrativas e Complementares (PICs) vêm ganhando destaque nos serviços públicos de saúde por promoverem bem-estar, alívio da dor … Ler mais